Werkboek ‘Sterker door verdriet’

Beschrijving

Ontdek ‘Sterker door verdriet’: Het werkboek die je op creatieve en praktische wijze leert om te gaan met verlies en rouw

Het verliezen van een dierbare, het einde van een relatie, of een andere ingrijpende verandering kan je diep raken. In zo’n periode kan het moeilijk zijn om je gevoelens te begrijpen en een weg te vinden door het verdriet. ‘Sterker door verdriet’ is speciaal ontworpen om een ieder die door zo’n periode gaat te ondersteunen in deze moeilijke tijd.

Dit werkboek biedt een praktische en creatieve aanpak om met rouw en verlies om te gaan. Met 52 zorgvuldig samengestelde oefeningen helpt het je om stap voor stap je emoties te verkennen, je gedachten te ordenen en kracht te vinden om door te gaan. Of je nu graag schrijft, tekent, mediteert, of actief bent, er is een breed scala aan activiteiten die je op je eigen tempo kunt doen.

Wat kun je verwachten?

• Praktische Oefeningen: Van het bijhouden van een dagboek tot mindfulness en creatieve expressie, dit werkboek begeleidt je in het vinden van manieren om je verlies te verwerken.
• Op Maat Gemaakt: Elk hoofdstuk richt zich op een specifiek aspect van rouw, zoals emotionele verwerking, zelfzorg, en sociale steun, zodat je de oefeningen kunt kiezen die het beste bij jou passen.
• Ondersteunende Werkbladen: Invulbare werkbladen begeleiden je door elke oefening, waardoor je je gevoelens kunt vastleggen en reflecteren op je vooruitgang.
• Professionele Tips: Naast de oefeningen vind je waardevolle tips en inzichten die je helpen om op een gezonde manier met je verdriet om te gaan.
• Extra Bronnen: Het werkboek bevat aanbevelingen voor verdere ondersteuning, zoals therapie, rouwgroepen, en aanvullende literatuur.

Waarom ‘Sterker Door Verdriet’?

Rouw is een unieke reis die tijd en ruimte vraagt. ‘Sterker Door Verdriet’ biedt de structuur en ondersteuning die rouwenden nodig hebben om hun gevoelens te begrijpen en leert hen om te kunnen gaan met het leven na een verlies. Het is niet alleen een hulpmiddel om door moeilijke tijden te komen, maar ook een gids om sterker en veerkrachtiger uit het rouwproces te komen.

Als je op zoek bent naar een betrouwbare metgezel op je rouwreis, dan is ‘Sterker Door Verdriet’ het ideale werkboek voor jou. Bestel vandaag nog en zet de eerste stap naar heling en persoonlijke groei.

Extra informatie over het werkboek:

• Wire-o gebonden A4 formaat
• Werkbladen zwart-wit, waardoor makkelijk te kopiëren